Get Rid of Hemorrhoids

กำจัดริดสีดวงทวาร การรักษาริดสีดวงทวารที่คุณสามารถลองด้วยตัวคุณเองที่บ้าน

มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากริดสีดวงทวาร:

ใช้ sitz อาบน้ำสองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที นั่งในน้ำอุ่นครอบคลุมแค่สะโพกและก้นของคุณ ซึ่งจะช่วยลดอาการคันและระคายเคือง คุณสามารถอาบน้ำ sitz ในน้ำไม่กี่นิ้วในอ่างปกติ แต่มีอ่างขนาดเล็กที่พอดีกับที่นั่งส้วมไว้ให้บริการตามร้านขายยา หลังจากอาบน้ำ sitz ให้ซับเบา ๆ บริเวณที่แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อไป

ใช้ถุงน้ำแข็งบนพื้นที่เพื่อบรรเทาอาการบวมและปวด

อย่ากดแรงเกินไปหรือเครียดขณะผ่านการขับถ่าย

ทำความสะอาดทวารหนักของคุณหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้แต่ละครั้งด้วยการตบเบา ๆ (แทนที่จะเช็ด) ด้วยผ้าชุบน้ำเช่นแผ่นเช็ดทำความสะอาดเด็ก การใช้กระดาษชำระที่แห้งและแข็งซึ่งอาจมีน้ำหอมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้อีก

รักษาพื้นที่ให้สะอาดด้วยการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันด้วยน้ำอุ่น หลังจากอาบน้ำแล้วลูบเบา ๆ บริเวณที่แห้ง คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมเพื่อทำให้บริเวณนั้นแห้ง

นั่งบนเบาะรองนั่งมากกว่าพื้นผิวแข็งเพื่อช่วยลดอาการบวมของโรคริดสีดวงทวารและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นใหม่

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้!!